Berat Naik Banyak

Hai mommies semua , nak tanya pendapat sikit , first trimester haritu mual loya sampai berat badan turun drastik , now dah trimester ketiga tetiba cek berat naik drastik pulak 😌 sampaikan kena cek tekanan darah selang satu hari dekat klinik . Ada apa² nasihat tak untuk maintankan berat badan ? Nurse tak bagi turunkan berat badan , nurse suruh maintankan berat dan kalu nak naikkan berat badan boleh 1kg sahaja sebulan . Tetapi sekarang nafsu makan bertambah-tambah sampaikan sebulan naik 4kg 😂 , lepas makan selang beberapa jam mesti lapar semula 😭 Help meee , any tips/nasihat 🥲 #firstmom #seriusnanya #pleasehelp #firstbaby #ingintahu #bantusharing

Anonymous

6 Balas

Tulis jawapan

saya pulak lain dah trimester ke-3 berat badan tak naik2 padahal makan bukan main banyak .. tips dia elakkan makanan manis banyakkan minum air masak 3liter atau lebih pun takpa sehari .. kalau boleh nasi makan suku2 separuh perbanyakkan sayur2 dan buah2 .. kalau rajin berjalan selama 30min dekat halaman rumah pun dah cukup kalau saya pulak akan pasang lagu dan berzumba slow2 hahaha ..

Baca lagi

1 baca komen lain

Anonymous

3y ago

saya pulak takda sebab berat lebih kan , dorang cakap kalau boleh mantain kan ajer .. maybe kalau orang jenis berat sikit memang kena bebel lah .. saya dah cecah 100 tu yang tak bising kalau statik pun hehehe

5 Balas

Home Birthclub: Disember 2022 hai mommies semua nak tanya pendapat sikit first trimester haritu mual loya