HB LOW DARI BUKA BUKU PINK LAGI

Anda mungkin mengalami masalah kurang darah atau HB rendah semasa mengandung. Adalah penting untuk mendapatkan nasihat daripada doktor anda mengenai pengambilan zat besi tambahan. Anda boleh mempertimbangkan untuk menggunakan suplemen zat besi tambahan seperti Sangobion atau Floradix yang boleh membantu meningkatkan tahap HB anda. Selain daripada itu, pastikan anda mengamalkan pemakanan yang seimbang dan memakan makanan yang tinggi akan zat besi seperti hati ayam, kacang-kacangan, sayur-sayuran hijau gelap, dan bijirin sarapan yang diperkaya. Jangan lupa untuk konsultasikan dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang suplemen tambahan, terutamanya semasa mengandung. Semoga cepat pulih dan sihat selalu! https://invl.io/cll7hzz

orang kata boleh telan pati delima gulsan tapi saya elakkan dari ambil supplement tambahan. buah oren saya akan makan lebih dari biasa dan amalkan minum air lemon suam sepanjang masa setiap hari. isi je dalam botol besar minum sampai lebih dari 3liter sehari. alhamdulillah hb maintain cantik