34weeks...
Hai mommies nk tnya..normal kah kita sakit bahagian kelengkang Dan bawa perut...klau nak berjalan pun rasa sakit..nk berdiri pun sakit ##firstmom
Hai mommies nk tnya..normal kah kita sakit bahagian kelengkang Dan bawa perut...klau nak berjalan pun rasa sakit..nk berdiri pun sakit ##firstmom

Normal bagi sebahagian ibu hamil sebab kandungan membesar himpit otot berhampiran. Kerapkan buat senaman kegel dan briskwalk. Jika sakit sangat, jumpa doktor untuk pemeriksaan