Sakit pergelangan tangan

pernah kena carpal tunnel ni. normal je. sis just buat senaman pergelangan tangan atau tuam dengan ais. kalau tak tahan inform nurse/doktor masa next checkup. nnt doktor bg krim sapu

Carpal tunnel. Checkup nanti inform doktor. Saya dulu pakai arm brace. Much more better in supporting our wrist.