risau dan takut

hai mommies, i currently 39weeks genap genap, but there is still no tanda tanda untuk bersalin, agaknya terlampau rajin membaca tengok sekarang ramai yang kena induce and czer, i sebagai seorang yang paranoid + anxiety selalu terfikir fikir sampai takboleh tidur and sakit kepala, just need some penguat semangat and something yang boleh buat rasa tenang, or any tips untuk cepatkan bukaan or naturally induce, ommo takutnya 🥹 due next week ☹️