Amalkan air barli awak. Air barli tanpa gula dan minum air banyak
Minum air kosong bnyk2β¦ pastu Kena rajin kencing sisβ¦
mnum air masak bnyak .. kncing jngan tahan ..
Nurse bgtau suruu minum air kosong byk2
Kurangkan pengambilan garam
bykkan makan buah
siti arnie