Ibu hamil zumba

Hai ibu2 , tumpang tanya boleh ke ibu hamil berzumba ada apa2 effect tak ? Saya sekarang dah 20w saja nak zumba sebab asyik makan tidur je .. mohon pencerahan#ingintahu

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

zumba tak pasti,kalau senaman ringgan utk ibu preggy ada and boleh buat.

Anonymous

3y ago

saya search zumba khas untuk ibu pregnant puan ..

Home Birthclub: November 2022 hai ibu2 tumpang tanya boleh ke ibu hamil berzumba ada apa2 effect tak saya