Sakit sekitar tulang coccyx selepas bersalin

Hai ibu2. Ada yg macam sy tak lepas bersalin sakit dekat hujung tulang punggung (coccyx). Tapi klau dicari ditekan2 area sakit tu sbenarnya bukan dekat tulang. Tp lebih kepada bahagian isi/urat. Kdg2 masa nak duduk/bangun terasa mcm ada ketulan angin zrup zrup gitu. Mcm mana eh nk hilangkan? Haritu lega skejap lepas sy letak tungku suam. Skrg sakit balik