Siapa di sini pengamal intermittent fasting say HI!!!!

Hai ibu-ibu semua. Ada tak ibu-ibu yang stress berat badan tak turun2 malah semakin naik dan naik dan naik, lagi2 musim PKP ni asyik makan je kat rumah🤣 Jom kita bersemangat untuk fit kan badan dan turunkan lebih banyak kilo untuk healthy life. Ada tak ibu-ibu yang nak join sama-sama untuk turunkan berat badan dengan saya? No ubat. No supplement. Saya ni masih breastfeed baby tau. Tak sangka boleh juga set mind untuk kekal turun berat badan dan dalam masa yang sama produce susu yang cukup untuk anak berumur setahun. Mesti ramai yang dah buat intermittent fasting ni kan? Best sangat sebab ianya tak strict dan enjoy. Sambil enjoy makan sedap pun berat uollz boleh turun. #intermittentfasting #babysetahun #sharingiscaring