Saya juga alami mual muntah pas TM 1. Sebaiknya bunda ke dokter minta anti mual utk menguranginya. Cuma semisal belum bisa mengurangi, emang harus sabar Bun. Jujur saya pas TM 1 ya susah banget makan, sampai nangis2 kadang kalau ud kesal gabisa makan. Sebab juga kepikiran sm baby, kasihan kalau g makan. Jadi dilema juga.
Insyaa Allah. Masih wajar Bun kalau selama mual muntah, bunda masih bisa untuk beraktifitas ringan katakanlah seperti jalan dikit, ke toilet dll. Yang bahaya semisal gak bisa ngapa2in dan sampe pingsan terus. Kalau ini wajib periksa ke dokter.
Nah, bunda juga harus banyak minum. Jangan sampe dehidrasi (kyak saya dulu). Kalau untuk saran makanan, mungkin bisa kentang rebus, pisang, lontong. Apapun yang bisa bunda makan, makan aja (asal dalam kadar aman dan gak berlebihan). Minum air putih hangat kalau perlu. Sebab saya mual muntahnya lebih mendingan pas minum air putih hangat. Jadi kebiasaan sekarang selama hamil.
Bismillah. Semoga kita semua sehat dan selamat semuanya (baik ibu dan dekbaynya). Aamiin. Aamiin. Semangat
Baca lagi
La Tahzan Innallaha Ma'ana