any tips??

gusto kona po makaraos ano po kaya pwede gawin nagssquat na po ako before magsleep then nagbabawas na din sa kanin para di lumaki si baby, 39weeks na po ako gusto kona po talaga lumabas si baby ko nararamdaman po ako na parang natatae minsan pero di ako natatae tas nanakit din po puson minsan tas nawawala madalas po manigas tyan ko tas kumikirot din po sign na poba to ng malapit nako maglabor? any tips po sana para makapaglabor nako at manganak di na po kasi ako pwede abutin ng 40weeks sabe ng ob ko mataas kasi sugar ko:(