Lactation milk/ products

madalas ko mabasa sa mga groups - milo na may oatmeal. tapos for me, effective malunggay ilaga mo at iblender para yun inumin mo palagi. kung wala blender salain mo na lang yung dahon para yung pinagkuluan lang inumin. you can add konting sugar kung di mo bet lasa. this is better than malunggay caps po pero magwater ka pa rin.