sabi nung ob ko dati gawa raw ng calcium yan. bumababa yung calcium natin kaya raw make sure na nag a calcium tayo even after manganak.
Uminom ka ba ng calcium sis?
sa ngaun po,wala pa po akong iniinum na khit na ano. Hindi parin po kasi akk nkakapagpacheck up dahil sa lockdown.
ALJean BuLan