Insomnia

Good evening mommies. Tanong ko lang, yung asawa ko laging puyat kung matulog, mga midnight na kadalasan. Makaka-apekto kaya to kay baby sa womb?

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

As long as complete 8hrs a day ang sleep ni mommy and may at least 2hrs nap pag hapon, ok na po un. Night shift ako sa work and ang tulog ko is around 5am na. Kahit anong oras mag sleep basta kumpleto

Yes po. Dapat po tlga matulog ng maaga ang buntis.