vitamins

good day momshies..15 weeks pregnant po, ask ko lng po f ok lang ba na nag take ako ng vitamins, calcium at folic acid everyday po tapos umiinom din ako ng anmum 2times a day ? hindi po ba yun doble2 na yung mga iniinom ko ? ung vitamins po kasi(obimin) parang ayokong inumin masusuka kasi ako at medyo nahihilo , kahit d nako naglilihi/nagsusuka ngayon.. di ko pa kasi matanung ung ob ko April last week pa po next check up ko. pero inisip ko din baka ok lng kase twins po bb ko?