kesehatan didalam kandungan

Rutin kontrol ke dokter kandungan, nanti dikasih vitamin yg dibutuhkan bumil sesuai kondisi/keluhannya pas kontrol itu.. kalo udah dikasih vitamin, konsumsi secara rutin sampe habis, jgn malas2an/bolong2 minumnya... Minum air putih sehari 3 liter, makan sayur+buah2an, jgn makan yg mentah2 kyk lalapan, karedok dan semacamnya... Jgn minum2an kemasan mlulu kayak sisri dan kawan2... Istirahat yg cukup, jgn kerjain yg berat2, dan yg jelas bumil harus happy biar debaynya juga happy

Yg utama pikiran bahagia jangan stress, trus minum vitamin, kalo bisa minum sumil juga. Makan makanan yg sehat n bergizi, trus juga yg penting cek kondisi bumil tiap bulan di puskesmas atau SpOG

Makanan yg memenuhu gizi, minum vitamin, jangan kecapean ibu nya, dan yg oaling utama, ibu hamil ga bole STRESS!. jd suami harus selalu menjaga hati dan pikiran istri yg lg hamil ya

Mau jadi calon ibu pinteran dikit lah,cari ttau juga dikit dikit apa yg dibutuhin kalo lg hamil. Ya pasti makanya bergizi gaboleh stress istirahat yg cukuo

Rutin periksa ke bidan / dokter, minum vitamin yg dikasih bidan/dokter , minum susu hamil , amkan yg bergizi , sama makan buah2han

Jgn stress. Makan yg sehat2, jgn kebanyakan marah hehe Terus yg paling penting, tidur yg cukup dan bahagia

Makan makanan yg bergizi,minum vitamin prenatal kalsium bnykin minum air putih dan jangan stress

Jgn lupa minum vit, makan2 sehat bergizi, doa bunda untuk janin , dan bunda harus happy terus

Ini yang nanya pasti bapak-bapak 😂,, klo ibu-ibu masa Bisa Se PoLos ini siiihhh😅,,,

rutin priksa k bidan kalo gak USG bun biar tau kondisi debaynya biar gak bimbang