Bun kalo selama hamil trimester 3 gak pernah jalan pagi bahaya gak ya?
Gak pernah jalan pagi TM 3
dari 32 minggu sampe 35 ini disuruh jalan kaki pagi sm bidan eh malah perut sering mules kontraksi palsu. sekarang disuruh bedrest dulu takut brojol duluan mulai lagi kalo udh 37 minggu
waktu aku hamil jga jarang jln pgi, klo gk habis hujan ya jln tapi ya jarang". aku sukanya senam kagel sama prenatal yoga, enakkan itu soalnya bisa di lakuin di dlm kamar ๐
saya tm3 hpl 19juni udh lama ga jln pagi tpi ganti jlnnya tiap sore bun trus istirahat dulu lanjut yoga mandiri ๐ pokoknya senyamannya kita aja ๐ค
aku malah lagi rajin rajinya jalan pagi sama sore kadang kalo siang atau malem gabisa tidur prenatal yoga ngikutin di youtube
aku juga jarang bun, cuma dirumah masih aktivitas kaya biasa. Nyuci, nyapu gitu bun. yang penting banyak gerak
kl d sebut bahaya sh menurut aku enggak sh bun. cuman kl mau lahiran normal emng hrus rutin olahraga,
tergantung kamu mau lahirannya sc/normal. biasanya yg mau lahiran normal ikhtiarnya dgn jalan pagi
jalan pagi itu cuma untuk latihan fisik buat lahiran bun, kalo bunda dan janin sehat2 semua yaa
saya jarang jalan pagi tapi d rumah main gymball bund
Aku juga jarang bgt jalan pagi