Ano po ba Ang manga dapat kainin pag 8month at manga dapat na exercise po first time mom po pa help

ask ur ob po. iba iba po condition nating buntis. tanong nyo if allowed na kayo mag exercise, ako kasi 36 weeks pa pwede mahirap din kasi mapaaga ng panganganak

ilang weeks kana po mi? ilang weeks napo ang 8 months?