Sy mengandung kembar 8Wks both ada heart beats tapi slalu risau bila baca risk. boleh share tips?

Waktu pregnant ni kalau boleh sis stop meng ‘google’ atau baca2 benda yang negatif ya sis. Nanti overthink sampai stress atau anxiety, boleh effects baby juga. Macam saya waktu pregnant anak pertama dulu ada follow 1 group kat fb konon nak tambah ilmu pasal pregnancy. Tapi end up group tu lebih banyak soalan2 ke arah negatif sampai saya pun jadi takut benda2 tu jadi pada saya juga padahal kandungan saya takde apa2 masalah. So saya buat keputusan left group tu. And kalau ada rasa apa2 yang tak kena ke, saya refer dr terus. Semoga yang baik2 saja untuk sis & kandungan 😉

Saya pun even single awal dulu rasa risau yela firstmom. Apa pun tatau. Kita pregnant memang ada overthinking. Lagi lagi tengok socmed. Tiktok lagi la. Yg penting baca benda baik je. Cara pemakanan yg sesuai ke, tengok2 baju baby ke, sbb lama lama awak akan rasa yakin. Semua pregnancy ada yg okay, ada yang kalau Tuhan kata tak ok. Bukan rezeki. Itu la jadinya. Stay positive ya. Be strong 🩷 enjoy your pregnancy journey 🩷

kalau awak yg jenis overthinking stop sementara tengok all sosial media, you tube and etc. stop tgn awak dr google benda yg akn buat awak fikir -ve. just focus on your pregnancy journey. sy setuju dgn pendapat sorg mommy yg ckp cuba bykkn membaca cara nk urusan baby kembar. cari gali ilmu penyusuan. belajar ilmu parenting. lepas ada ank nnt awak punya masa xkan sama dah mcm awak punya masa skrg.

Jangan terlampau baca risk ke apa dekat google. Baik awk bnyakkan baca ilmu penjagaan/pengurusan baby kembar semasa dalam kandungan dan selepas melahirkan. Tambah awk stress nanti fkir bukan2. Setiap kehamilan ni berbeza2, ada yg even x kembar pun turun naik hosp pakar sbb mslh pada kandungan yg serius. Awk jaga je kandungan awk baik2, jgn skip ubat.

Jgn rsau psl risk, stiap kandungn tu ade risiko masg2 x ksah la single/twin.. Yg pentg jge mkn, jgn smpi GDM, make sure HB cntik, jgn stress2 make sure BP ok.. Klu ade rse yg x kne, trus ke klinik jgn tangguh2.. Yg mne yg kte mampu jge, kte jge la.. selebihnye bykkn bdoa.. smoga urusan awak dpermudahkn..

Sy pn pernah rasa benda yg sama, sy ambil pendekatan untuk tutup sementara bahan2 yg boleh mengundang pemikiran negatif. Termasuk apps ni pn kdg sy tak bukak berminggu time sy down. Bila dh okey, bru sy baca lg artikel yg positif. Kalau dah tajuk tu mcm menakutkan, sy tak buka langsung

tips dia tukar bahan bacaan puan, puan salah baca tu.. cari yg lagi ilmiah ya puan?.. cari laa ilmu parenting ke ilmu penyusuan ke, ilmu tidur baby ke, ilmu didik anak ke.. ada rasa musykil tentang baby terus jumpa tanya doktor bukan cari2 kat medsoc,

Dont think too much dear. Semua tu rezeki Allah bagi. Setiap kandungan, tak kisahla twins atau tak. Ada dugaan masing2. So be positive and enjoy your pregnancy ya. Jangan lupa jaga pemakanan yang sihat tau. Take care.

pregnant twin mmg akan masuk dlm kategori high risk.. kalau dah baca risk dia tu dr risau semata risau, baik amek -ve tu turn to +ve buat precaution.. my mom & kwn2 yg bersalin twin boleh je normal sihat semua