air kelapa saya minum je dari first tm1. susu plak saya minum fernleaf yg tepung sbb boleh adjust pekat dia. susu ni saya minum waktu saya teringin. tpi tiap tiap minggu mmg saya minum. kadang beli je susu hl la, dutch lady yg ada flavor tu. skrg da 19w. alhamdulillah hb semua okay, gdm tak sangkut lagi skrg ni. saya amik gdm sbb overweight sikit
saya minum je air kelapa sis dari TM1 tapi not everyday la bila rasa teringin je, susu i minum at least 1 hari 1 cawan. minum yang HL tu sbb yg tu je boleh masuk tekak ada rasa vanilla². and plus minum yg tu alhamdulilah takde sangkut gdm ke apa masa minum air gula.
jgn la ambik risiko misi mara sya sbb sy minum air kelapa masa 34 weeks .. on 34 weeks jua sy beranak .. induce natural tu
ssu kne try and error. ad ssu x ssuai untk stengah mommy².. and air klpa dri first tri pum dh boleh mnum..
susu dan air kelapa bila2 masa boleh minum.