mahirap po ba talagang tumae?

fiest time mom po kasi ako, hirap na hirap akong tumae. yung mag iisang oras na ako sa banyo, wala parin kahit sa kalahati, pero nafefeel ko namang lumalabas. natatakot lang ako umire masyado kasi baka sumabay si baby 😥 posible po ba yon #1stimemom #pregnancy #pleasehelp

42 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

inom ka ng maraming tubig at least 3 liters a day then kain ka ng mga pagkaing rich in fiber. search ka sa google kung ano yung mga pagkain na yon. at kain ka ng prutas at gulay