Làm đẹp sau sinh

Em sinh được 4 tháng rồi, có mom nào biết cách cho bụng nhanh xẹp với nhanh lấy lại dáng không ạ? Sau sinh được 4 tháng mà không xuống được cân nào mom ạ, còn lên cân nữa chứ 😞 #cmtưvấn #các_mom_tư_vấn #tập_đầu_làm_mẹ #tậpđầulàmmẹ #xin_ý_kiến_các_mẹ_ạ #landaulamme