Dinh dưỡng

uống thêm sữa tươi k đường.đừng uống sữa khi đói nhé mom .nếu đói hãy nhâm nhi một vài miếng bánh hay ăn tạm gì mới uống sữa nhé. bạn có thể tìm hiểu thêm về các loại ngũ cốc dinh dưỡng nhiều hạt