Sau đẻ mổ nên ăn và kiêng gì để tốt cho 2 mẹ con

E mới đẻ mổ khoảng 20 ngày Thấy mn kiêng nhiều nên chỉ ăn đc thịt lợn và thịt bò nạc hấp Rau ngót luộc và bí đao luộc Ai có kn chia sẻ thêm cho e với ạ Chứ ăn vậy hoài ngán quá ạ #các_mom_cho_em_ý_kiến_với #các_mom_cho_em_ý_kiến_với_ạ