bầu thiếu ối

e bầu thì uống gì cho tăng ối ạ. với ai cũng nói e ốm quá. vậy ăn gì để mập lên, e mới lên được 3 kg chứ mấy. bầu 29w rồi#các_mom_cho_em_xin_ý_kiến_với