Mấy mom ưi bà bầu ngủ nhiều có tốt không?

E bầu 4 tháng rưỡi mà nghén ngủ quá mấy mom ơi. Dịch vầy k đi làm được ở nhà mấy tháng nay lại k có việc gì làm, toàn nằm ngủ trưa 3-4 tiếng mới dậy. e ăn uống bt ko có kén hay nôn gì nữa, chỉ mệt cỡ 2 tháng đầu thôi mà sao người cứ đòi ngủ nhiều. k biết có hại cho e bé k nữa. có cách gì để ngủ ít lại k mấy mom ưi?