chuột rút khi mang thai

khi bị chuột rút mom nằm im duỗi căng bàn chân bị chuột rút ra,( duỗi bàn chân kiểu giống chân của mấy người múa balê ý) chứ đừng đấm bóp j chỗ bị rút. uống thêm canxi nữa nhé sẽ giảm ít bị hơn

Lúc vừa rút chị nói chồng bóp kéo chân liền nha . Sẽ đỡ hơn . Chứ chịu chịu là sáng đi không nổi ak. Em nghe chuột rút là do cơ thể thiếu canxi và magie

https://vn.theasianparent.com/chuot-rut-khi-mang-thai Này bác :)