senam hamil
Disini ada yang tau mulai usia berpa senam hamil atau pakai gym ball ??
1 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
Senam hamil ada yg TM 1,TM 2 dan TM 3 Bun,sy dr 10w udah mulai senam hamil biar ga pegel2 badannya.Klo gym ball biasanya UK 37w karena bisa untuk induksi alami dan merangsang kontraksi.