54kls to 62Kls 6mos preggy here. pinagdidiet na ko ng OB ko ano po kayang pwedeng pamalit sa kanin?

Hello mommy. Ako nagbawas ako sa rice. Pero ingat din sa pagdadiet. kasi ako nasobrahan yata sa diet kaya nung sumunod na check up nalate ng 1 week ang sukat ni baby. more on protein instead na carbs. iwas din sa sweets.