Bawal magpuyat

Hello po. Same situation sa akin noong 2nd buntis ko lalo na 1st trimester ko dahil dami kong inisip since may experience na ako na miscarriage noong una. Kahit anong pilit ko hindi talaga ako mka tulog kaya advice ng OB ko babawi ako ng tulog bsta mka 8 hrs akong tulog kahit pa putol putol. Sa umaga mka 3 hrs ako din idlip nanaman kahit 2 hrs sa gabe 3 hrs, yan po sinabi sa akin. Sa awa ng Dios okay namn baby ko. I just give birth my rainbow baby girl last March 3 2021.

Alam mo mommy parehas tayo.. ganyan din ako nung buntis.. maaga plang nkahiga na ako.. nkapatay na mga ilaw pra ung room tlgang ready to sleep na.. kso hindi tlga ako makatulog.. unaabot ako madaling araw may times pa 6am gising pa ako.. dun plang ako nakakatulog.. pro bumabawi ako sa umaga.. tulog tlga ako mommy papahinga.. pag nagising ako kakain ako pag nabusog ako aantukin ako so sleep lang ako.. okay nmn po ako sa awa ng Diyos

I think normal lang siya mommy. Ako naman 12 md na nakakatulog tas gising ulit 2 am para magwiwi then makakatulog nako niyan 3 am tapos gising ulit 6 am. Honestly, mas nakakatulog pa ako sa umaga kesa gabi 😅 lalo na po pagdating mo ng third trimester 32 weeks na ako and sobrang hirap lalo matulog, hirap humanap ng maayos na puwesto ng higa samahan mo pa ng ligament pain 🥲

Ito rin problema ko sa Gabi.. Hindi agad ako makatulog agad.. Yung asawa ko lagi bantay sarado sakin pag alas dose dapat matulog Nako.. binabawalan na nya ko humawak ng cellphone. Kasi talagang Hindi po tlga agad Tayo mkkatulog kapag nag cellphone pa tayo o nnuod pa ng tv.. nglalagay nlng ako ng tela sa mata ko para madilim maya2 inaantok nko.

mommy ganyan din ako dati kaya ang ginagawa ko tulog ako ng daytime para makabawi.wag mo istress sarili mo na hndi makatulog sa gabi. ako inenjoy ko lang pg di ako makatulog sa gabi, mag midnight snack ako, tapos ngppray lay Lord,gumagawa ng journal, nuod ng series or youtube hanggang antukin.kaya mo yan momsh.😊

Hi Mommy. It is not a strict rule to follow. However, it is advisable to lessen your stress levels. Do not stress over it and just sleep when you are sleepy. To relax yourself, try eating bananas and milk an hour before sleeping. Also, try to listen to relaxing music or to meditate.

Hello mommy, normally kasi active ang baby sa gabi kaya hirap matulog like sa case ko before the good thing you can do po play music ung nakakaa relax read books maganda din ung for baby inside you avoid stressing out things na kaya naman di over think. Stay safe mommy!

ako rin po ganyan nung 12weeks na yung tyan ko hirap akong makatulog inaabot ako ng 5am. khit nag babasa nko ng book hindi prin ako mkatulog. pro ngayon po na 17weeks na yung tyan ko nkakatulog nko khit papano ng maayos....khit maaga prin ako nagigising 😊

Momshieee same tpos inask ko ung OB KO mali pala inom ko ng vitamins ko.. dapat ang ferros sa gavi iniinum bago matulog tpos ung dalawa calcium at mama whiz para sa braun ni baby sa umaga.. mula nyan di na ako hirap matulog..

same nung preggy ako active si baby at night eh wala akong choice tapos d na ko makatulog pag araw na kahit anong meditate music or wag mag cp? wala buhay diwa ko nag mumuni muni tas si baby nag tatrampoline sa ribs ko