Ano kaya ang mga affordable bilhin para kainin par maka gain ng weight? 47-48kls lang nag timbang ko

Sis diabetic ako even before mabuntis. Bukod sa OB, may Endo ako ako and dietician/nutritionist. Hindi advisable na hindi mag rice pag preggy. Kawawa si baby. Switch to brown rice. Tapos more on veggies ka dapat as in tapos pwede pa din naman meat pero iwas sa matataba. Fruits iwasan gawing snack, konti lang every after meal lang. You may try Glucerna din as a snack replacement. Pero half lang ng recommended na takal. Medyo pricey lang sya. Yan po advice ng nutritionist ko.