Sis ada buat senaman pape tak? Sis rasa larat tak nak buat semua tu? Saya hari hari pergi jalan dekat park pagi pagi dengan harapan boleh cepatkan bukaan, minggu lepas dah 1cm tapi macam takda progress je. Tapi masha allah berat sangat dah badan ni sampai sakit habis semua tulang tulang, orang suruh jalan itik, saya mampu cangkung je nak angkat kaki berjalan itik time tengah cangkung dah tak mampu 😭