makanan berpantang
dalam berpantang bersalin normal and benang dah hilang boleh ke makan roti gardenia jagung ? and biskut raya ke , cookies oat tu ke ? sebab saya breastfeeding so akan terasa lapar memanjang , please tolong saya . Btw harini baru harini ke 14 berpantang . thnkyou 🖤
Tahan dlu sis nk mkn sedap2 atleast 44hari berpantang tu. Bak kata mak sy kita bkn keluarkan guli kita keluarkan org😅 klu xjg betul2 takut badan tua sebelum masanya. Klu lapo minum oat ke nestum ke dgn roti putih pun kenyang juga. Jg time mkn berpantang. Baru 14hari sis baru sgt tu luka dlm xelok lg. sy buat mcmtu utk cover lapar setiap kali lepas bf anak. Klu time mkn mkn. Sabar ok utk diri kita juga bkn org lain. Sian kt badan. Hadap penat mengandung bersalin semua lama bkn kejap. Klu kita x kesian kt diri kita sendri siapa lg nk kesian kan. Moga sis kuat berpantang dgn baik utk kesihatan diri sndri.
Baca lagi
