Sakit tulang punggung

Dalam 19w ni kerap sakit tulang punggung. Nak duduk sakit salah baring pun sakit. Jauh lagi nak beranak ni 🥹 normal ke? Sebab anak first takde sakit camni pulak. Risau sakit sampai nak bersalin nanti taknoleh beranak normal

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

pregnancy ke 4 ,dari early pregnancy saya alaminya.. apa yang saya buat untuk kurangkan sakit,buat senaman ringan seperti butterfly pose & squat.. pastikan posisi duduk & tidur dengan betul.. gunakan bantal. Alhamdulillah bersalin normal 4 hari sebelum Edd.

Baca lagi

Anonymous

3d ago

Aww thank you! Saya akan try buat senaman tu. Susah nak buat kerja harian kalau sakit camni kan

1 Balas

Home Birthclub: Mac 2026 dalam 19w ni kerap sakit tulang punggung nak duduk sakit salah baring pun sakit