Sakit punggung
Dah habis pantang pun akan sakit badan ke... Sakit punggung.. Dah beberapa hari dah sakit Sgt.. Ada tips apa2 x.. #pleasehelp #seriusnanya #ingintahu #firstmom
saya pon alami perkara yang sama sekarang. dah seminggu bersalin, sakit area punggung tu masih ada. hari pertama kedua langsung tak boleh duduk. menyusu baby mengiring, seksa betul masa warded tu. nk bangun sakitnya menyucuk2, serba serbi tak kena. makan ubat tahan sakit + paracetamol. urut2 slow dkt area punggung tu.
Baca lagiKena rajin bertungku sis.. saya dulu sakit tulang elor tu rasa macam nak putus.. lepas tu saya bertungku hari2 sampai lah keluar lendir & angin dari miss v. Baik dah skrg. Posisi tidur kena jaga.. stokin pakai selalu..
saya anak nak masuk 3 bulan ni, punggung dah kurang sakit. peha dgn pinggang je lenguh sebab anak asyik nak mengempeng klu nak tidur. kalau nak selesa, boleh gi mengurut sebulan sekali.
Awak mengurut. Sbb saya pun sama. Sebulan sekali wajib mengurut kawasan punggung. Walaupun anak kedua sakit tu still ada, duduk atas kerusi lembut. Jgn ddk lantai
Mommy boleh sambung mengurut sebulan sekali. Biasanya saya akan rasa badan okay sikit.
sedang mengalami. lagi2 kalau nak bgun dari katil, sy czer
tulang ekor oke? sakit tak?
cuba pergi urut badan Puan
ada mngurut badan?
Dah try urut?
