tips bukaan jalan

2nd+ baby memang normal baby turun lambat sis. even waktu dah start active labor baru turun pun normal jangan risau. kalau tak ada masalah kesihatan, minta doktor nak tunggu sampai 41w. kalau baby dah menghadap ke belakang, boleh try main gelek2 figure 8, cat-cow pose & hip circle atas gym ball. kalau takde gym ball pun takpe, buat je hip circles & figure 8 atas angin, mcm kita main hula hoop tu. inshaAllah bantu baby cari laluan dia. kalau baby still hadap ke depan/tepi, boleh try buat mile's circuit. search je yt nanti ada video yg ajar mcm mana buat.