Tidur bersandar atau duduk.

Dah 3 hari tulang ekor tu rasa sakit. Hari ni paling sakit bila nak ubah posisi. Sy 35w+5d skrng. Dalam seminggu dua ni tidur bersandar atas katil. Lps ni tidur duduk atas sofa la pulak kot. Ibu² yg lain okay ke tidur berbaring tu. Sy dah give up tidur baring susah bernafas walaupun mengiring. Igt bersandar takde effect lain. Terlalu bg pressure kat tulang ekor tu rupanya. #posisitidur #thirdtrimester

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

Kalau sakit tulang ekor, akan jadi lebih sakit kalau sis tidur duduk atau bersandar sebab bagi tekanan pada dia. Badan kita pula dah semakin berat. Tidur mengiring sis. Kerap ubah posisi kiri kanan. Kalau nak elak tidur terlentang letak bantal belakang badan suapaya kita tak betul2 flat terlentang tu. Sy mmg ada masalah tulang ekor tu kalau tak mengandung pun mmg sy sakit.

Baca lagi

Cuba lapik bantal bhgian perut. Sy selalu mgiring ke kiri. Lama2 jd lenguh, pling kanan kdg jd sakit perut. Kdg sy ambil bntal letak celah kaki. Mmg tidur byk bantal kiri kanan hya utk rasa selesa.

Home Birthclub: Februari 2025 dah 3 hari tulang ekor tu rasa sakit hari ni paling sakit bila nak ubah posisi