đau lưng, đau cổ kiểu như sắp gãy xương ?

Có ai bị giống em k ạ. Em bầu mới được 3 tháng mà tháng thứ 2, thứ 3 đau cổ đau lưng như kiểu sắp bị gãy xương ấy ạ. Ngày em phải bẻ người , bẻ cổ cả chục lần để cho nó đỡ đau. Ai có bí quyết gì thoát khỏi tình trạng này k ạ? Còn thêm cả vio lông nữa. Em bị mọc lại muốn đi triệt tiếp liệu có ảnh hưởng đến em bé không nhỉ. ?