Sổ bụng sau sinh làm sao để hết

Các mẹ giảm cân sau sinh như thế nào vậy? E sinh mổ được 26 ngày , cân nặng giảm nhiều rồi nhưng bụng vẫn nhão lắm, phần da bụng còn nhăn nheo đen đen trông chán kinh khủng ý. Có cô tới thăm nói bị sổ bụng rồi, sổ bụng là sao cm, có hết k ak. Bao lâu thì đeo latex được ạ, vết khâu ngoài e lành rồi nhưng chưa dám đeo gì sợ vết mổ bên trong chưa lành hẳn😢