Hỏi thăm mẹ bầu

Các mom ơi cho e hỏi 22 tuần là được bao nhiêu tháng rồi ạ. Với lại dạo này e mất ngủ thường xuyên, có khi 1 ngày e chỉ ngủ đc tầm 2_3 tiếng thôi ạ,có cách nào khắc phục k ạ