Có cách nào cho sữa về nhiều hơn ko bé 5 tháng rôi mà mình thấy sữa mình nó ko căng nổi sợ ko đủ bú

Ăn các món ăn lợi sữa như mướp nấu lạc, rau lang luộc, mướp nấu tôm, mướp xào, canh rau đay mồng tơi nấu với tôm hoặc cua, rau ngót nấu thịt băm, hoa thiên lý nấu giò, …Canh gà hầm, thịt gà rang gừng, cá diếc rán gión hoặc kho, nấu canh cải . Móng giò nấu đu đủ, hạt sen nấu sườn non, Cháo mè đen, Xôi lạc. Ăn ngô luộc là mẹo giúp sữa về nhiều hay chân dê nấu cháo, xương lợn nấu với nước cơm rượu (xương hầm lửa nhỏ để ra hết chất xương sau đó mới bỏ nước cơm rượu hoặc cơm rượu) Ngoài ra mom cần uống nhiều nước, giữ tinh thần thoải mái, cho con bú nhiều cữ. càng cho bé bú thường xuyên thì sữa tiết ra càng nhiều.