8 Các câu trả lời
Ăn các món ăn lợi sữa như mướp nấu lạc, rau lang luộc, mướp nấu tôm, mướp xào, canh rau đay mồng tơi nấu với tôm hoặc cua, rau ngót nấu thịt băm, hoa thiên lý nấu giò, …Canh gà hầm, thịt gà rang gừng, cá diếc rán gión hoặc kho, nấu canh cải . Móng giò nấu đu đủ, hạt sen nấu sườn non, Cháo mè đen, Xôi lạc. Ăn ngô luộc là mẹo giúp sữa về nhiều hay chân dê nấu cháo, xương lợn nấu với nước cơm rượu (xương hầm lửa nhỏ để ra hết chất xương sau đó mới bỏ nước cơm rượu hoặc cơm rượu) Ngoài ra mom cần uống nhiều nước, giữ tinh thần thoải mái, cho con bú nhiều cữ. càng cho bé bú thường xuyên thì sữa tiết ra càng nhiều.
Mom uống nhiều nước ấm, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cho bé bú nhiều nè. Không phải vú căng cứng mới có sữa đâu mom, bé bú thì sữa mới về nhiều nè
m uống ngày trên 3l nước ấm và sữa ấm, ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi nhiều, ko thức đêm, cho con bú nhiều thì sẽ nhiều sữa thôi
Mom uống nhiều nước ấm, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi đầy đủ, cho bé bú nhiều là sữa sẽ về nhiều nè
mom ăn uống đầy đủ chất vào, uống nhiều nước ấm và uống sữa ông thọ pha với nước ấm uống nha
m uống nhiều nước ấm, ăn đủ chất, nghĩ ngơi, thoải mái tinh thần, cho con mút ti thường xuyên nè m
mom uống nước Nhìu vào ăn Nhìu nghĩ ngơi
Sữa tiết theo nhu cầu của bé đó mom