Có cách nào để bầu hết bón không mọi người?

Mom ăn nhiều rau lang, chuối, mồng tơi,đủ đủ, sữa chua, hoa quả giàu chất xơ mom nha, nhớ uống đủ nước hoặc dùng ngũ cốc chống táo bón mom nha. Mom tham khảo ngũ cốc siêu dinh dưỡng 36 loại hạt dành cho mẹ bầu,để bé phát triển tốt. Trước em bị nghén, chả ăn uống dc gì. May dc 1 chị trên này giới thiệu, loại này có hạnh nhân óc chó. Chia úc và có hạt SACHI là loại hạt rất tốt cho thai nhi.Bổ sung Omega 3.6.9 và DHA. GẤP ĐÔI CANXI VÀ SẮT. Nhờ vậy mà đủ chất,trộm vía bé tăng cân đạt chuẩn khỏe mạnh lắm mom Mình Sinh bé 3.7kg. Đỡ táo bón mà có bảo hành nữa. Mom qua 𝑍𝑎 𝑙𝑜 chị này nè 𝟶𝟽𝟶𝟸•𝟹𝟹𝟾•𝟺𝟿𝟿 chị ấy hướng dẫn cho

htr mjh bau cug bi bon .mjh an rau nhiu .uong nuoc nhieu ,an trai cay nhiu (thanh long,bơ hay an khoai lang ak, an 1-2hu daau ua la cai thien ak m.

Ăn thanh long đi mom. Mình hồi 24w bị bón ăn thanh long là hết luôn, vẫn duy trì ăn cho tới giờ 32w

Uống nhiều nước,ăn đu đủ chín,chuối,khoai lang,thanh long...rau xanh nè mom ăn sữa chua

ăn rau, uống nước nhiều, ăn khoai lang. thanh long. chứ bạn để lâu là bị trĩ đó

Mình uống lợi khuẩn proby , ngày 2 lọ bé sau ăn thấy ok lắm

ăn bưởi hoặc đu đủ chín , hoặc ổi chín nha mom

mom uống thử livespo pregnant nhé ạ, trơn chu luôn ạ

Ăn nhiều hoa quả uống nhiều nước mom ạ

ăn thanh long.