Ăn ít cơm trắng mom nhé, chia nhiều bữa. Hồi tháng thứ 4 mình tăng 6kg, hết hồn ấy. Sau mình uống trà gạo lức, thì ko tăng nhiều nữa, ăn uống vào con hết. Cả thai kỳ mình tăng 18kg, con 3kg2. Mom tham khảo xem sao
Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-5002187)
ăn ít cơm, ăn nh thức ăn và rau củ quả, món ăn thay đổi đa dang mỗi ngày. thích gì ăn nấy 😁
mình thai 4 tháng tăng 4kg . hôm nay bé tròn 22tuan mà siêu âm bé có đc 400g có nhỏ quá k m.n
Ăn chọn lọc nào: trái cây, nước ép, bắp, khoai lang, ít cơm...các loại hạt
Tăng cường rau xanh, hạt dinh dưỡng, hạn chế đồ dầu mỡ, tinh bột nha m
Ăn uống đa dạng khẩu phần ăn, chia nhiều bữa, mỗi bữa ăn ít thôi m
Trong ba tháng đầu mình chỉ ói. Tuột cân luôn
cẩn thận tiểu đường thai kì
giảm bớt tinh bột và đường