K ăn cơm đc thì đừng cố ăn m.hồi bầu minh ghét ăn cơm nhất ấy. Vì vậy cứ ăn đc gj cứ ăn m nhé,chia nhỏ bữa ra nếu vẫn thấy khó chịu.m k nên ăn ngọt quá hay là thức ăn nhanh vì k tốt cho thai nhi.m nên uống sữa k đường hoặc ít đường. Uống ngũ cốc bầu vì các loại hạt ngũ cốc k chỉ giúp giảm tình trạng nghén ớ bầu còn giúp rất nhiều cho giai đoạn vàng phát triển toàn diện cho con từ thể chất tới trí não đó m..tránh dị tật thai nhi, táo bón thai kì.. Bầu mình tăng chưa 7kg mà bé đc 3.2kg đây chắc bởi ngũ cốc giúp con hấp thu vào con nhìu ,ít vào mẹ mà đó .sđt của c mà mình hay mua nc đây. 0793121183.m cần cứ vào zalo c ấy tv thêm cho.tv nhiệt tình lắm luôn
k ăn đc cơm thì mình ăn các loại khác thay thế cơm nha mom..
Uống nước cam giúp mình dể chịu hơn á mom