Nóng ruột khi mang thai

Các mom cho e hỏi, khi mang thai có ai bị nóng ruột ko ạ E bị nóng suốt ngày đêm, mặc dù e ko ăn đồ cay nóng, cả trước khi ăn và sau khi ăn, bụng e lúc nào cũng trong trạng thái khó chịu. Có cách nào giảm bớt hiện tượng này ko ạ