xin ý kiến các mom

Bạn cần ăn đủ chất và uống bổ sung acid folic và sắt thôi..canxi có trong sữa và tôm cá cua ghẹ... ngũ cốc...đến cuối giai đoạn 2 là tháng 6 7 ..lúc này cân nặng bé tăng nhanh nhu cầu canxi cao ..bạn hay bị dọp bẻ thì mới cần uống..quan trọng vẫn là dinh dưỡng đầy đủ qua ăn uống là tốt nhất..bạn ko cần tăng cân quá nhiều vì khi sinh xong sẽ khó giảm..chúc bạn thời kỳ mang thai vui vẻ và khỏe mạnh..nhớ áp dụng thai giáo để bé sinh ra thông minh nhé.😊