Nk tnye klau sy mkn vitamin yg klinik bgi waktu mlm boleh ker?

Saya akan makan Zincofer sebelum tidur tapi pastikan selepas 2 jam kita makan malam. Kalau ambil perut kosong mmg akan meloya la 😄

Boleh , macam saya doctor kasi zincofer . Makan sebelum tido , kalau makan pagi loya lepastu muntah . Tak boleh nak Buat kerja .

tula sbb iron tu lg cepat menyerap. jadi elok makan sblm sarapan atau sblm tidur..

Boleh je