promil

Olahraga, makan makanan bergizi (dg gizi seimbang), minum suplemen asam folat, hindari junkfood, istirahat yang cukup, cukupi kebutuhan cairan, berhubungan dengan pasangan selama masa subur, kelola stress. Berdoa... Tawaqal 😁 kalau mau boleh program ke dokter spesialis kandungan, atau dokter kfer Good luck