các mẹ cho e hoi với ạ

Co mẹ bâu nào co thai ốm nghén nhiu k ạ ..e thai dc 8 tuan mà cứ ói suốt rồi đau đầu nữa..ăn uong k ngon...có mẹ bầu nào co bí quyet gi de giảm tinh trang nghén voi đau dâu k ạ...???